الغذاء والجنس

الغذاء والجنس
الغذاء و الجنس

الضعف الجنسي
دليل على تغذيتك الناقصة
والتغذية
السليمة دليل على قدرتك وقوتك الجنسية

التمر .......والجنس

التمر هو أكثر الثمار تغذية للبدن وخلايا المخ
والخلايا العصبية كما انه مقوى للكبد ويزيد القدرة الجنسية
وتهيئة الأعصاب لاستقبال الإشارات العصبية من
المخ لإتمام انقباض عضلات الأجهزة الجنسية وتجديد خلايا الحيوانات المنوية وكثرته
لدى الرجل وكذلك البويضات والإخصاب لدى المرأة

الجــــــــزر والجنس

الجزر غني جدا بفيتامين "أ" خاصة الجزر الأصفر وهذا لخصوبة الخلايا التناسلية
وتسهيل الإيلاج أثناء العملية الجنسية وهو من اهم
الفيتامينات التى يضنم للمرأة نضارة بشرتها و جاذبيتها وجمالها
ونقص هذا الفيتامين يجفف الجلد ويشققه مما يتعارض مع
اللذة الجنسية القائمة على الاحتكاك والملامسة
مصادر اخري غنية بفيتامين أ ""
زيت كبد الحوت الخضروات الطازجة البلح والمشمش والمانجو

البقدونس ..... والجنس

البقدونس يفيد فى علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد فى علاج
اضطرابات الدورة الشهرية للنساء وصفات من
البقدونس لزيادة الأداء الجنسي شراب البقدونس يحضر
شراب البقدونس ينقع مهروس الأجزاء الغضة من النبات
فى الماء الساخن لدرجة الغليان بمعدل ملعقة
لكل كوب من الماء يترك المنقوع لمدة نصف ساعة بعدها يصفي
ويشرب حسب الحاجة .

الخس ...... والجنس

يعتبر الخس من افضل الأغذية كمقوى للقدرة الجنسية عند الرجال وكان
قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات الخصوبة "
ويحتوي زيت الخس على فيتامين "هـ" الذى يمنع حدوث العقم
" حيث يفيد فى علاج العقم عند الرجال وله أهمية كبري فى تكوين السائل
المنوي الذى تسبح فيه الحيوانات المنوية وله أهمية كبري
فى تكوين ونقصه يسبب قتل الخلايا التناسلية فى الخصية
إما عند النساء فان فيتامين "هـ"
يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الإجهاض ومثير للرغبة
الجنسية إذا اخذ بكمية كبيرة .
ويوجد فيتامين هـ بوفرة فى حبوب القمح والخس والخضروات
الورقية لذا ينصح بتناول هذه الأغذية يوميا .

الكرفس ....... والجنـــــس

لسهوله البول والطمث وتفتيت الحصاة وتهيج الأعضاء التناسلية .
يفتت شهوة الباة من الرجال والنساء ولذا تمنع المرضعة منه
لأنه يهيج الباه ويقلل اللبن . وصفات من الكرفس لزيادة الكفاءة الجنسية

1- عصير الكرفس
.

تضرب أوراق النبات وكذلك
الجزاء الغضة منه فى الخلاط ثم تصفي ويؤخذ من هذا العصير
مقدار من ملعقة مرتين او ثلاث يوميا ويفضل ان يحلي هذا
العصير بكمية مساوية
له من العسل أو عصير الجزر او عصير البرتقال

2 - مغلي الكرفس :

تغلي البذور فى الماء على نار هادئة ولفترة
قصيرة بمعدل ملعقة لكل كوب من الماء ويترك المغلي حتى
يبرد ثم يصفي ويشرب منه حسب الحاجة .

السمك .... والجنس

تتميز الأسماك والحيوانات
البحرية الأخري مثل الجمبري والكابوريا باحتوائها على نسبة
عالية من اليود وهو عنصر هام جدا فى الرغبة والعملية
الجنسية كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفوسفور .
واليود الذى ينشط الرغبة الجنسية وينظم الدورة الشهرية
ويزيد من تكوين المني والقدرة الجنسية عند الرجال .
الفسفور
الفسفور غذاء لا غني عنه للمخ
فى عملياته الغذائية لأنه يساعد على القيام بتوصيل الإشارات
الكهربائية من خلايا المخ الى الأعصاب ومنها الى العضلات
المشتركة فى
الأداء الجنسي ومما لا شك فيه أن العملية الجنسية ليست
اداء عضليا فحسب بل
هي تفكير ذهني وإثارة ذهنية أولا ثم يأتي الأداء العضلي ثانيا.
كما يساعد على منع التهاب المفاصل
ويحتوي السمك على نسبة كبيرة
من البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية الغنية بالأحماض
الأمينية الأساسية التى تدخل فى تكوين العضلات والأنسجة
ولا شك ان العملية الجنسية السليمة تتطلب جسما سليما وذلك لأن القدرة
الجنسية ترتبط بصحة البدن عموما فإذا توفرت الصحة تحسن الداء الجنسي والعكس صحيح .

الزنجبيل والجنس

الزنجبيل مقوى للجنس . ذكره داود فى تذكرته فال " الزنجبيل
يفيد العضلات ويفرز الماء ويهيج الباه جدا
وذكر ابن سينا فى القانون فال " يهيج الباه ويلين البطن تليينا خفيفا "
وذكره الامام محمد بن احمد الذهبي فى كتاب الطب النبوي فقال "
يعين على الهضم ويقوي الباه ويحلل الرياح وإذا أضيف اليه الزبد قوي فعله
الزنجبيل والعسل لزيادة كفاءة الجنس

أغذية أخرى

الجرجــــــير

حار رطب يحرك شهوة الجماع هو أحد النباتات الخضراء المعروفة قديما
. شرب عصير أوراقه وأكل بذوره يقوي الجنس وهاضم للطعام وملين للأمعاء
ويحتوي الجرجير على نسبة عالية من فيتامين "أ"
والحديد والألياف النباتية .

العنب ..... والجنسي

ينقي الدم من الرواسب الضارة فيزيد من كفاءة الأعصاب
فى نقل الرسائل والاستجابة للمؤثرات بالإضافة الى انه يعين الشخص على
الثبات النفسي والتخلص من القلقل والمخاوف التى تفسد العملية الجنسية .

جوز الطيب

يستخدم البعض ثمرة جوز الطيب
كمنشط جنسي إلا أنها فى حقيقة الامر يعتبر من المنبهات الوقتية
وإدمان استخدامها يؤدي الى الضعف الجنسي بالإضافة الى
اضطرابات كبيرة فى الجهاز العصبي .
وأفضل شئ هو الاعتدال فى استخدامها لذلك يلجاء
البعض الى اضافة قليل من مسحوق هذه البذور الى الشاي أو القهوة
والاسراف فىتناول هذه الثمرة يؤدي الى ظهور بعض اعراض التسمم .

البصـــــــل

جميع انواع
البصل مهيجة للباه وماء البصل يسهل الطمث .
ويزيد الشهوة إذا قطع ونقع فى الخل
مما لا شك فيه ان الجنس السليم فى الجسم السليم والجنس القوي لا يمكن ان ياتي من
جسم ضعيف ولقد ذكر اطباء الفراعنة البصل فى قوائم الغذية
المقوية التى كانت توزع على العمال الذين اشتغلوا فى بناء الأهرامات
لتقويتهم وتنشيطهم .

البليلة ...... منشط جنســـــي

تعتبر حبات القمح غير المنخولة أى غير منزوعة القشرة من اغني المصادر بفيتامين
"هـ" المعروف بفيتامين الخصوبة وله تاثير جنسي قوي ويزيد من إثارة
الرغبة ويساعد على تكوين المني وزيادة خصوبة الرجال وعلاج العقم ايضا
كما تعتبر حبات القمح الغير المنخولة من اغني المصادر ايضا بفيتامين
"ب1" المقوي للغدد التناسلية .

اغذية تزيد المنـــــي

الفول السوداني - الحمص - حب العزيز .- السحلب
القرفة - القرنفل - اليانسون - الشمر
الفاكهة - التوت - فول الصويا - القرع ا لعسلي

الحلبة .......والجنـــــــس

ينتشر بين النساء تناول مشروب الحلبة زعما منهن انه يزيد من استجابة المراة للجنس
وجاذبيتها لزوجها وهذا الاعتقاد صحيح الى درجة كبيرة فتذكر الدراسات الحديثة
ان بذور الحلبة تحتوى على مواد منشطة للرغبة الجنسية وعند شرب الحلبة
بغرض زيادة الرغبة الجنسية لابد ان يكون ذلك يوميا ويفضل ان تحلي بعسل
النحل بدلا من السكر الأبيض مع إضافة قليل من عصير الليمون .

القرع العسلي....منشط للاداء الجنسي

تشير الدراسات الحديثة الى ان تناول هذه البذور يزيد من نشاط الرجل الجنسي
السبب فى ذلك ان تناول بذور القرع العسلي يزيد من
مستوي الهورمونات الجنسية وتؤخذ هذه البذور على
صورتها الطبيعية دون تجهيز بعد ازالة القشور عنها
وذلك بكمية فى حدود 3 ملاعق كبيرة يوميا

الرياضة

ممارسة الرياضة للجنسين تذيب الدهون الزائدة من الجسم وتزيل الارق وتجعل الاجسام رشيقة
قادرة على تحمل الحركات العضلية اثناء الجماع وتساعد على توسع الشرين وضخ الدم
مما يساعد ذلك على نجاح العملية الجنسية

الخلطة السرية

ملعقتان من اللبن البودرة – نصف كوب من الماء – ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل ، وثمن ملعقة كبيرة من القرفة – 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل – قليل من عصير الليمون – ثمرة واحدة من إي نوع من الفاكهة

يخلط الجميع بواسطة الخلاط ثم يؤخذ قبل الجماع بساعة

مشكورات على التنوير

شكرا وبارك الله فيك

شكرا وبارك الله فيك

شكرا وبارك الله فيك

لكن جزيل الشكر

تحياتي

*****************************
شكرا لك.
*******************
************

لكن جزيل الشكر

تحياتي

شكرا لك أختي على هذه المعلومات