مرجانة
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
تسجيلك في هذا المنتدى يأخذ منك لحظات ،ولكنه يعطيك امتيازات خاصة كالنسخ والتعليق وإضافة موضوع جديد أو التخاطب مع الأعضاء ومناقشتهم.
فإن لم تكن مسجلا من قبل فيُرْجى التسجيل .وشكرا .
ستحتاج إلى تفعيل حسابك من بريدك الإلكتروني بعد تسجيلك.
تحيات ادارة منتديات مرجانة

مرجانة

تربوية ثقافية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 صدر جميل بلا عمليات تجميل !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amal rim
عضو مشارك بمرجانة
عضو مشارك بمرجانة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 85
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 2136
تاريخ التسجيل : 29/04/2011

مُساهمةموضوع: صدر جميل بلا عمليات تجميل !   الخميس 06 يونيو 2013, 17:15

صدر جميل بلا عمليات تجميل !

إن من مميزات جمال جسم المرأة ، الصدر الجميل و الممشوق ، لذلك تقوم العديدات بإجراء عمليات تجميلية لشد الصدر أو لإعطاءه شكلا جميلا رغم المخاطر التي يمكن أن تتعرض إليها و الآلام المبرحة التي تصاحب هذه العمليات ، هذا بالإضافة إلى الآثار التي تخلفها على الثدي و التي يمكن أن تكون مزعجة . لكن الحصول على شكل الصدر الجميل لا يقتصر في الحقيقة على عمليات التجميل فمن الممكن أن تلاحظي عزيزتي بروز صدرك و تشكله بطريقة جميلة فقط إذا اتبعت النصائح التالية :

1. احرصي دوماً على أن يكون ظهرك مستقيما سواء في جلوسك أو مشيتك أو وقوفك.

2. ما يهم في حمالة الصدر التي تختارين ارتداها ليس اللون أو الزينة ولكن أن تكون مريحة و على مقاسك.

3. تجنبي إرتداء الحمالات ذات المساند الحديدية فهي غير صحية على الصدر.

4. استعملي حمالة صدر مخصصة للرياضة أثناء ممارسة التمارين واخلعيها بمجرد الانتهاء من التمارين.

5. قومي بعمل مساج لصدرك لتجديد الدورة الدموية .

6. تجنبي النوم على صدرك أو الضغط عليه بأشياء ثقيلة .

7. حاولي باستمرار دفع الكتفين إلى الوراء و الصدر إلى الأمام فهذا سيساعدك في الحصول على صدر ممشوق.

8. تجنبي الحركات العنيفة والتمارين غير المناسبة للفتيات.

9.استرخي و تمددي على ظهرك فهذا من شأنه أن يسهم في الحصول على صدر جميل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة
مشرفة
مشرفة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 3221
تاريخ التسجيل : 16/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: صدر جميل بلا عمليات تجميل !   الجمعة 07 يونيو 2013, 05:58

شكرا أختي على طرحك المفيد


نحن لانود اجباركم على الرد
فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا
وشكرا للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صدر جميل بلا عمليات تجميل !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرجانة :: مرجانة الأسرية :: عالم حواء الخاص./الدخول للنساء فقط-
انتقل الى: