مرجانة
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
تسجيلك في هذا المنتدى يأخذ منك لحظات ،ولكنه يعطيك امتيازات خاصة كالنسخ والتعليق وإضافة موضوع جديد أو التخاطب مع الأعضاء ومناقشتهم.
فإن لم تكن مسجلا من قبل فيُرْجى التسجيل .وشكرا .
ستحتاج إلى تفعيل حسابك من بريدك الإلكتروني بعد تسجيلك.
تحيات ادارة منتديات مرجانة

مرجانة

تربوية ثقافية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خادم المنتدى
عضو مجاهد بمرجانة
عضو مجاهد بمرجانة


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3945
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 6062
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

الأوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر   الجمعة 05 أبريل 2013, 04:54



جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر

رغم
رخص ثمنه، وتوفره الدائم في الأسواق، فإن كثيرا من العلماء يلقبونه
بـ(منجم) غني بالمعادن؛ إذ إن له فوائد عظيمة، تجعل منه غذاء كاملا بكل ما
في الكلمة من معنى، وذكره عز وجل في القرآن في سورة مريم
: {وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا}، وبعدها بقرون أثبت العلم أن التمر يسهل المخاض، وييسر عملية الولادة.

فيتامينات التمر:
يحتوي
التمر على فيتامين (أ) وهو موجود بنسبة عالية تعادل نسبة وجوده في أعظم
مصادره كزيت السمك، والزبدة، وهذا الفيتامين يساعد على نمو الأطفال، كما
يحفظ للعين قوتها، ويجعل النظر ثاقبا في الليل، فضلا عن النهار، إذن فهو
يقوي الأعصاب البصرية، ويكافح العشى الليلي، ولعل هذا هو السر في أن سكان
الصحراء مشهورون بالرؤية من مسافات بعيدة.
كما
يحتوي على فيتامين (ب1) وفيتامين (ب2) وفيتامين (ب) ومن شأن هذه
الفيتامينات تقوية الأعصاب، وتليين الأوعية الدموية، وترطيب الأمعاء وحفظها
من الالتهاب والضعف.

لبناء العظام والأسنان:
والتمر غني بالفوسفور بنسبة عالية، فهو أغنى من المشمس
والإجاص (الكمثرى) والفراولة والعنب، ففي كل مائة جرام من التمر نجد
أربعين مليجراما من الفوسفور، بينما لا تزيد كمية الفوسفور الموجودة في أية
فاكهة عن عشرين مليجراما من نفس الكمية، والفوسفور هو أهم المواد في تركيب
وبناء العظام والأسنان على السواء.

أفضل من الحديد والكالسيوم:
وعلاوة على ذلك فإن بضع حبات من التمر تزيد في مفعولها
على فائدة زجاجة كاملة من شراب الحديد أو حقنة كالسيوم، لأن الحديد
والكالسيوم ترفضهما المعدة، وتثقل على غشائها المخاطي، وقد لا يهضمها الجسم
كاملة.

يكافح السرطان:
ولو لم يكن في التمر من فائدة سوى احتوائه على
الماغنسيوم لكفاه ذلك سببا يضعه في مقدمة الأغذية والفواكه المفيدة، حيث إن
الماغنسيوم يقضي على السرطان، وقد لوحظ أن سكان الواحات وأكثرهم من
الفقراء لا يعرفون مرض السرطان إطلاقا، ولعل السبب هو غنى التمر
بالماغنسيوم.

مفيد للكلى والكبد:
والتمر غني بعدد من أنواع السكاكر كالجليكوز (سكر
الفواكه) والسكاروز، ونسبتها فيه تبلغ حوالي سبعين في المائة، ولذا فالتمر
وقود من الدرجة الأولى، والسكاكر الموجودة فيه سريعة الامتصاص.
وتستطيع المعدة هضم التمر، وامتصاص السكاكر الموجودة خلال ساعة، أو أقل
فتسير في الدم بسرعة حاملة الوقود إلى الدماغ والعضلات، بينما الحلوى
المليئة بالسمن والمعجنات المتنوعة تحتاج إلى عدة ساعات لهضمها، وفائدة
السكاكر الموجودة في التمر لا تنحصر في منح الحرارة والقدرة والنشاط للجسم،
بل إنها مدرة للبول، وتغسل الكلي، وتنظف الكبد.

ملين طبيعي:
ويحتوي التمر على الألياف السلولوزية التي تساعد
الأمعاء على حركاتها الاستدارية، وهذا يجعل التمر ملينا طبيعيا ممتازا،
ويستطيع من اعتاد على تناوله يوميا أن ينجو من حالات القبض المزمن.

هل يضاف شيء له؟
وبعد فبإضافة الجوز واللوز إلى التمر، أو تناوله مع
الحليب يزيد من قوته بالمواد البروتينية والدهنية، ولا يخفى على أحد أن
طعام الأعراب قديما كان من التمر والحليب، فكانوا مضرب الأمثال في القوة
والصحة والرشاقة، ولم تعرف عنهم إصابتهم بالأمراض المزمنة الخبيثة.

وأخيرا:
فإن من الأمور الجديرة بالتقدير في هذه الفاكهة العظيمة، هي أنه بالإمكان
حفظها في العلب، أو لفها بالورق، وضغطها بحيث تحتفظ بجميع خواصها وصفاتها
مدة طويلة وبدون إضافة مواد حافظة لها.

فسبحان من أوحى إلى نبيه صلى الله عليه وسلم أن يفطر على التمر، وسبحان من جعل من تلك الحبة الصغيرة غذاء ودواء
***********************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رياض
عضو موهوب بمرجانة
عضو موهوب بمرجانة


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1265
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 3908
تاريخ التسجيل : 16/04/2011
العمل/الترفيه : pr
المزاج : cool

مُساهمةموضوع: رد: نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر   الجمعة 05 أبريل 2013, 05:23

فعلا هذا الحديث صحيح ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادم المنتدى
عضو مجاهد بمرجانة
عضو مجاهد بمرجانة


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3945
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 6062
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

الأوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر   الجمعة 05 أبريل 2013, 13:39

رياض كتب:
فعلا هذا الحديث صحيح ..
*********************
بارك الله فيك على تزكيتك لما ورد بالموضوع
تحياتي

******************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرجانة :: مرجانة الأسرية :: الصحة والطب-
انتقل الى: