ممنوع بعد الأكل ....

[center]
[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا ترخي الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتسبب

في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تشرب الشاي بعد الأكل ، فأوراق الشاي تحتوي على

نسبة عالية

من الحمض ، وهذه المادة ستؤثر على البروتين

المتواجد في

الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة

وعسيرة الهضم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تأكل الفواكة بعد الأكل ، فالفواكة تسبب

إنتفاخ البطن ، ويفضل تناولها بعد ساعة إلى

ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تسبح بعد الأكل ، فالسباحة بعد الأكل

تسبب إرتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل ،

وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة
البطن مما ينعكس سلبا على

الجهاز الهضمي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تمشي بعد الأكل ، فالكثيرون يعتقدون بأن

المشي بعد الأكل يطيل العمر ويساعد على الهضم ، ولكن

هذا غير حقيقي لأن المشي

يعيق عمل الجهاز الهضمي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل

إكمال عملية

هضم الطعام بشكل جيد ،
والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[/center]
لا تدخن بعد الأكل ، فتدخين سيجارة واحدة بعد

الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في
حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.[/center]

شكرا وبارك الله فيك

» سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها
» فن الحديث على السرير ممنوع دخول العزابية