مرجانة
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
تسجيلك في هذا المنتدى يأخذ منك لحظات ،ولكنه يعطيك امتيازات خاصة كالنسخ والتعليق وإضافة موضوع جديد أو التخاطب مع الأعضاء ومناقشتهم.
فإن لم تكن مسجلا من قبل فيُرْجى التسجيل .وشكرا .
ستحتاج إلى تفعيل حسابك من بريدك الإلكتروني بعد تسجيلك.
تحيات ادارة منتديات مرجانة

مرجانة

تربوية ثقافية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  ممنوع بعد الأكل ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rahaf
عضو مبدع بمرجانة
عضو مبدع بمرجانة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 607
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 2900
تاريخ التسجيل : 07/12/2010
العمر : 38

مُساهمةموضوع: ممنوع بعد الأكل ....   الخميس 09 أغسطس 2012, 14:56

ممنوع بعد الأكل ....





[center]
[center]



لا ترخي الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتسبب

في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.







لا تشرب الشاي بعد الأكل ، فأوراق الشاي تحتوي على

نسبة عالية

من الحمض ، وهذه المادة ستؤثر على البروتين

المتواجد في

الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة

وعسيرة الهضم.









لا تأكل الفواكة بعد الأكل ، فالفواكة تسبب



إنتفاخ البطن ، ويفضل تناولها بعد ساعة إلى


ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.









لا تسبح بعد الأكل ، فالسباحة بعد الأكل



تسبب إرتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل ،



وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة
البطن مما ينعكس سلبا على



الجهاز الهضمي.













لا تمشي بعد الأكل ، فالكثيرون يعتقدون بأن



المشي بعد الأكل يطيل العمر ويساعد على الهضم ، ولكن




هذا غير حقيقي لأن المشي



يعيق عمل الجهاز الهضمي.













لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل

إكمال عملية

هضم الطعام بشكل جيد ،
والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.








[/center]
لا تدخن بعد الأكل ، فتدخين سيجارة واحدة بعد

الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في
حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatin
عضو مبدع بمرجانة
عضو مبدع بمرجانة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 640
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 2530
تاريخ التسجيل : 26/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: ممنوع بعد الأكل ....   الجمعة 10 أغسطس 2012, 17:41

شكرا وبارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممنوع بعد الأكل ....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرجانة :: مرجانة الأسرية :: الصحة والطب-
انتقل الى: