مرجانة
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
تسجيلك في هذا المنتدى يأخذ منك لحظات ،ولكنه يعطيك امتيازات خاصة كالنسخ والتعليق وإضافة موضوع جديد أو التخاطب مع الأعضاء ومناقشتهم.
فإن لم تكن مسجلا من قبل فيُرْجى التسجيل .وشكرا .
ستحتاج إلى تفعيل حسابك من بريدك الإلكتروني بعد تسجيلك.
تحيات ادارة منتديات مرجانة

مرجانة

تربوية ثقافية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لينة
عضو متميزبمرجانة
عضو متميزبمرجانة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 534
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 2808
تاريخ التسجيل : 22/11/2010
العمل/الترفيه : النت
المزاج : بخير

مُساهمةموضوع: مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج   السبت 31 ديسمبر 2011, 14:55

مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج





السيلوليت من أكثر المشكلات التي تواجه النساء في مجتمعاتنا العربية.

ولكن قبل التحدث بتفاصيل عن أسبابها وكيفية التخلص منها يجب التعرف على كلمة سيلولايت ومن أين أتينا بهذا المصطلح.

السيلوليت

كلمة مشتقة من خلية Cell.. وتعني تكتل الدهون تحت الجلد مما يؤدي إلي عدم استوائه مشكلا ما يشبه قشرة البرتقال.. وخاصة في منطقة الفخذ والأرداف وقد تصيب الثدي بعد سن اليأس.. وتختلف درجاتها من الخفيف إلي الشديد.. ولا علاقة لها مباشرة بالسمنة مع أنها تزداد سواء بزيادة الوزن.. وتصبح مشكلة تزعج المرأة وتبدأ في الظهور خلال الثلاثينيات من العمر وتصيب حوالي 08% من السيدات.

أسبابة

إن السبب الرئيسي لحدوث السيلوليت غير معروف حتى الآن.. ولكن هناك نظريات قد تفسر السبب في حدوث المشكلة منها:

التقدم في العمر

حيث يبدأ في حدوث ضعف تدريجي لشبكة الأنسجة الليفية المدعمة لهيكل الجلد بالإضافة إلي انخفاض مستوي هرمون الاستروجين لذلك تكون المشكلة منتشرة بين النساء.

ثم وجود التهاب موضعي تدريجي في المناطق المصابة والذي يؤدي إلي تراكم السوائل مما يسمح بتشكيل كتل دهنية بارزة.

ضغط كتل الدهون

على الأوعية الدموية وترسيب البروتين حول الدهون المجتمعة

أشعة الشمس

فالتأثير التراكمي لأشعة الشمس يتسبب في ضعف مرونة الجلد.

طرق العلاج

ممارسة الرياضة

فالرياضة والحمية هما أرخص وأفضل طريقة موجودة حتى الآن للعلاج.. ولابد من الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم (20 دقيقة في اليوم بمعدل ثلاثة أيام أسبوعيا) .. ويفضل ممارسة أنواع الرياضة الهوائية مثل السباحة والتنس والمشي.

التقليل من تناول الدهون

الموجودة في الأطعمة الدسمة، واستبدال الزيوت النباتية مكان السمن في الطهي

التدليك

إن استخدام مفصل الأصبع الأكبر في تدليك كتل الدهون مرتين أسبوعيا على الأقل قد يكون كفيلا بصرفها وتسويتها.. كما أن أجهزة التدليك قد تعطي مفعولا إيجابيا بعد مرور مدة لا تقل عن الشهرين.

الابتعاد عن الشمس

خاصة في المصايف وإذا لزم الأمر لذلك يجب وضع كريم حماية من الشمس

العلاج بالجراحة

ويستخدم في الحالات الشديدة لاستئصال الكتل الدهنية وشد الجلد وتحتاج هذه العملية إلي خبير لكي لا تنعكس النتائج ويظهر أي تشوهات.

شفط الدهون

قد يساعد شفط الدهون على تحسين بعض أنواع السيلوليت .. كما يساعد تدليك الجلد وخفض الدهون في العلاج.

إزالة السوائل بطريقة ميكانيكية

ويوجد العديد من الأجهزة لذلك.. فهناك جهاز تحريك الدورة الليمفاوية الذي يقوم بعمل موجة من الضغط من الأسفل إلي الأعلى بطريقة متكررة.. وفي هذه الطريقة يقل حجم وبروز السيلوليت ولكنها لا تختفي تماما.

ومن الطرق الحديثة الأكثر استخدام آلة تدلك الجسم بواسطة اسطوانتين أو كرتين متجاورتين.. فيما يقوم الجهاز نفسه بشفط الجلد بينها وذلك للتخلص من السوائل وتشويه سطح الجلد والنتائج جيدة إذا استمر استخدامه لفترات تصل إلي شهرين علي الأقل.

مستخضرات خاصة بالعلاج

وفقا لتجربة العديد من النساء نرشح لكي مستحضر snell body

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فهد
عضو مبدع بمرجانة
عضو مبدع بمرجانة


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 861
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 3303
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 46

مُساهمةموضوع: رد: مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج   الإثنين 02 يناير 2012, 10:46

لينة...شكرا لك


لا تمر من مواضيعي دون رد
فيا من تقرأ و تستفيد كن شكورا و كن غاية في الكرم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatin
عضو مبدع بمرجانة
عضو مبدع بمرجانة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 640
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 2528
تاريخ التسجيل : 26/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج   الأربعاء 11 يناير 2012, 10:41

شكرا على المعلومات القيمة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة
مشرفة
مشرفة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 3218
تاريخ التسجيل : 16/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج   الخميس 16 فبراير 2012, 11:15

لينة...شكرا لك


نحن لانود اجباركم على الرد
فلا تحبط من قام بتسخير نفسه لكتابة الموضوع ورفع محتوياته..
فلا تبخل وارفع من معناوياته ولن يكلفك مثلما تكلف هو فقط اضغط على الرد السريع واكتب شكراً
وأنت المستفيد لأنك ستولد بداخله طاقه لخدمتك كل ما نريد هو ان تفيد وتستفيد بشكل أكثر تحضرا
وشكرا للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشكلة السيلوليت .. أسباب وعلاج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرجانة :: مرجانة الأسرية :: عالم حواء الخاص./الدخول للنساء فقط-
انتقل الى: