8 أطعمة (لايجب) ان تتناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة!
فى وقت سابق تحدثنا عن الاطعمة المقوية للرغبة الجنسية وبالتالى تزيد من نشاط الجسم ومن الدورة الدموية .. ولكن هناك اطعمة ايضا لايفضل تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة .. لنتعرف عليها ونعرف لماذا لايفضل تناولها!!
1- الحبوب
مثل الفاصوليا والفول .. لايفضل تناولهم لأنهم يزيدون من انتفاخ المعدة والبطن عامة وبالتالى الإكثار من الغازات، لماذا؟ بسبب احتوائهم على نسبة من السكريات الغير قابلة للهضم وبالتالى تتراكم لتنفخ المعدة.
2- حلويات ومشروبات "الدايت"
مثل كولا دايت واى مشروب او اطعمة كتب عليها "خالى من السعرات الحرارية او مخصص للدايت" لأن مثل تلك الانواع تحتوى على محليات صناعية من الصعب هضم مكوناتها مثل السوربيتول وبالتالى تسبب الانتفاخ أيضا والشعور بالثقل.
3- البروكلى "القرنبيط"
وتحتوى على نسبة من السكريات الغير مرغوب بها قبل ممارسه العلاقة الزوجية شأنها شأن الفاصوليا والفول.
4- اللحوم الحمراء
تناول اللحوم الحمراء خاصة على العشاء لمن يفضل ممارسة العلاقة الزوجية مساءا يعتبر المانع الأول لاستكمال العلاقة.. لأنه يساعد على الخمول بشكل كبير واذا لاحظت فإن جسدك يميل الى الكسل والراحة بعد تناول وجبة من اللحوم الحمراء او الستيك.
5- العرقسوس الاسود
"وهو نبات معروف ولمن لايعرفه يمكنكم السؤال"
هى نوع من الحلوى المحببة لكثير من الاشخاص ولكن تناولها يغير احيانا من نسب الهرمونات بالجسم ومع تغير نسب الهرمونات قد تتغير الرغبة الجنسية لديك وتقل عن المطلوب.
6- الأجبان بأنواعها
نسبة محبى منتجات الألبان من الأجبان والزبادى بالعالم 75% .. نسبة كبيرة بالطبع ومن الصعب أن يخلو اليوم من تناول الجبن او كوب الحليب ولكن التقليل منهم قد يفيد صحتك ليس فقط لتعزيز الرغبة الجنسية ولكن بشكل عام.
7- البيتزا
وهى محببة للكثيرين ولكنها تسبب الانتفاج والشعور بالامتلاء ايضا.
8- العلكة "اللبان"
كثرة مضغ اللبان يسبب دخول المزيد من الهواء الى فمك ومنه الى معدتك حتى لو اغلقت فمك فبحركة غير ارادية يدخل الهواء الى معدتك أيضا.