مرجانة
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
تسجيلك في هذا المنتدى يأخذ منك لحظات ،ولكنه يعطيك امتيازات خاصة كالنسخ والتعليق وإضافة موضوع جديد أو التخاطب مع الأعضاء ومناقشتهم.
فإن لم تكن مسجلا من قبل فيُرْجى التسجيل .وشكرا .
ستحتاج إلى تفعيل حسابك من بريدك الإلكتروني بعد تسجيلك.
تحيات ادارة منتديات مرجانة

مرجانة

تربوية ثقافية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أخطار النوم بعد الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوريم
عضو موهوب بمرجانة
عضو موهوب بمرجانة


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1233
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 3680
تاريخ التسجيل : 29/04/2011

مُساهمةموضوع: أخطار النوم بعد الطعام    الأربعاء 16 أكتوبر 2013, 11:24

النوم بعد الطعام!!


النوم بعد تناول الطعام يجعل العصائر الهاضمة تتدفق من المعدة الى المريء بسبب قوة الجاذبية الأرضية، هذه العصائر الهاضمة ذات خصائص حامضية تسبب حروقا في طبقات المرىء الداخلية، كما يعطي شعورا بالحرقة في الحلق والفم.

2- النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب ضغطا على الحجاب الحاجز، وهذا يؤدي الى حدوث الشخير او انقطاع التنفس أثناء النوم.

3- هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة.

4- اثناء النوم يحدث تثبيط للجهاز العصبي لدرجه المحافظه علي الوظائف الحيويه فقط لذي تقل كفاءة الهضم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لينة
عضو متميزبمرجانة
عضو متميزبمرجانة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 534
اسم الدولة : المغرب
نقاط : 2807
تاريخ التسجيل : 22/11/2010
العمل/الترفيه : النت
المزاج : بخير

مُساهمةموضوع: رد: أخطار النوم بعد الطعام    الخميس 17 أكتوبر 2013, 08:04

شكرا لك يا أبوريم   على طرحك الرائع 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أخطار النوم بعد الطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرجانة :: مرجانة الأسرية :: الصحة والطب-
انتقل الى: